ラクチュロース [ Lactulose ]
読み方 ： らくちゅろーす
ラクチュロースとは、腸内のビフィズス菌を増やしてお腹の調子を整える、乳糖由来のミルクオリゴ糖のひとつ。
ラクチュロースは、フラクトース（果糖）とガラクトースからなる二糖類。ラクチュロースは、腸内の水分量を増やして便を軟らかくするため、便秘の予防と治療に効果がある。ビフィズス菌がラクチュロースを利用して増える時に作る有機酸（動植物がつくる酸）は、大腸でミネラルの吸収を促す。また、肝臓の機能が悪くなり血液中のアンモニア濃度が高くなっておこる高アンモニア血症の治療薬としても使用されている。
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