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最終更新日： 2024/11/21

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サプリメント [ Supplement ]

読み方：さぷりめんと

サプリメントとは、補足や補給、補う、追加するなどの意味があり、食事だけでは不足しがちなビタミン・ミネラルを補うこと。健康・美容業界では栄養補助食品や健康補助食品のことを言う。

サプリメントはその成分から、アミノ酸系、ビタミン系、ミネラル系、ハーブ系の4つに大別され、主に体内で作ることができない栄養素の補給や、栄養素の不足によって起こる体調不良の改善に利用される。サプリメントは、食品や医薬品とは異なるカテゴリーの属し、タブレットやカプセル、パウダーなど、栄養補助・補給経口摂取品は広くサプリメントと呼ばれているが、国によっては表示などの基準も異なっている。

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関連項目

亜鉛一重項酸素栄養機能食品栄養素塩化マグネシウム塩素活性酸素カリウムカルシウムクロムコバルトサプリメント三大栄養素鉄分銅ナトリウムニトログリセリン必須栄養素必須脂肪酸必須ミネラル微量元素マグネシウムマンガンミネラルモリブデン有害金属ヨウ素リン

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