塩化マグネシウム - 美容外科用語辞典
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最終更新日： 2024/11/24
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塩化マグネシウム [ Magnesium chloride ]
読み方 ：
えんかまぐねしうむ
塩化マグネシウムとは、岩塩や
海水
中の
ミネラル
として産出される天然の鉱物である。ニガリの主
成分
である。
塩化マグネシウムは、海産物に多く含まれ、骨などの発育・形成のために、
カルシウム
とともに必要な
ミネラル
である。
カルシウム
が不足すると、イライラするといわれるが、
マグネシウム
もまた神経伝達に重要で、神経の興奮を抑え、エネルギーを作る助けや、
血圧
の維持にも関係している。
海水
をにつめてつくった「ニガリ」が腸からの
脂肪
吸収の抑制になり、ダイエット素材として注目されている。
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関連項目
亜鉛
一重項酸素
栄養機能食品
栄養素
塩化マグネシウム
塩素
活性酸素
カリウム
カルシウム
クロム
コバルト
サプリメント
三大栄養素
鉄分
銅
ナトリウム
ニトログリセリン
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