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最終更新日： 2024/11/21

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共役リノール酸 [ Conjugated linoleic acid ]

読み方：きょうえきりのーるさん

共役リノール酸とは、体脂肪に効果的にはたらく不飽和脂肪酸の一種。

体内で蓄えられた脂肪は、ホルモン感受性リパーゼによって分解され、エネルギーとなって蓄えられるが、共役リノール酸には、このホルモン感受性リパーゼを活発にする作用がある。また血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きもあり、生活習慣病の元凶といわれる肥満の防止効果には重要。

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関連項目

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