スレオニン [ Threonine ]
読み方 ： すれおにん
スレオニンとは、食品から摂取する必要がある必須アミノ酸の一つで、必須アミノ酸の中では最後に発見された成分。別名、トレオニンとも呼ばれる。
スレオニンは、肝臓への脂肪の蓄積を防ぎ、新陳代謝を促進させる働きがある。スレオニンは、コラーゲンの材料になり、肝臓への脂肪の蓄積を予防し脂肪肝になるのを防ぐ。また、小腸の働きを高めて消化吸収を良くし、新陳代謝を促進させる働きがある。スレオニンが体内で不足すると、貧血や成長阻害がおきる。
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