サウナスーツ - 美容外科用語辞典
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最終更新日: 2024/11/21
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サウナスーツ [ Sauna suit ]
読み方 :
さうなすーつ
サウナスーツとは、フィットネスやトレーニングの際に、減量
効果
を増すために着用する、機密性の高いスウェットスーツで、発汗や
脂肪
燃焼を促す。
素材は、ナイロンまたはポリウレタンのものが多く、着ているだけで汗をかくことから
サウナ
という表現になっている。ダイエットの定番だが、洗濯機でじゃぶじゃぶ洗えないのが欠点である。生地表面に發
水
性コーティングをしてベタつきにくくしたもの、チタンなど機能性の素材を使い、さらに保温性・蓄熱性を向上させたものがある。着用して入浴すると、適度な
水
圧が体に加わり、シェイプアップ
効果
をより高める、バスサウナスーツというものもあり、こちらは数回使って使い捨てである。
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関連項目
アーユルヴェーダ
アイシング
アイソトニック・エクササイズ
アイソメトリック・エクササイズ
アイソレーション
アウター・マッスル
アクアビクス
足浴
アネロビクス・エクササイズ
アロマテラピー
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インセンス
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ウエイト・トレーニング
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ウォーキング
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エアロビクス・エクササイズ
エキセントリック・コントラクション
エクササイズ
エステティシャン
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遠赤外線効果
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