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最終更新日： 2024/11/21
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セントジョーンズワート [ St. john's wort ]

読み方 ： せんとじょーんずわーと


セントジョーンズワートとは、神経系に作用して気分の落ち込みを和らげ、ストレスに効果のあるハーブ。日本では西洋オトギリソウと言われる。

セントジョーンズワートは、開花時期が聖ヨハネの誕生日ごろで、花びらをこすると紅い液体が出てくることからヨーロッパでは、中世から洗礼者ヨハネの血から芽生えた草と言い伝えられている。セントジョーンズワートは、ドイツでは軽度から中度のうつ病・更年期障害・自律神経失調症などの薬として処方実績がある。一般的に、脳内の興奮物質であるノルアドレナリンやセロトニンが少なくなると、気分が落ち込むが、セントジョーンズワートには、セロトニンの分泌をよくする働きがある。鎮痛薬、抗うつ薬、強心薬、経口避妊薬などを服用している場合、医薬品の効き目が弱まったり副作用が強く出る場合がある。ハーブティーやサプリメントで摂るのが一般的。

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関連項目
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