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最終更新日： 2024/11/21

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アンジェリカ [ Angelica spp. ]

読み方：あんじぇりか

アンジェリカは、精神を高揚させる効果をもったセリ科のハーブ。アンゼリカともいう。

アンジェリカは、セリ科の強い芳香をもったハーブで、日本ではししうど、よろい草とも呼ばれる。シトラス、ペッパーのような香りで、高級なお菓子の飾り付けに使われることが多く、シロップなどで甘く煮て使う。高価であるため、アロマテラピーではあまり用いられないが、強壮作用があり、不安などで沈んだ心を元気にしてくれる作用があるといわれている。また、女性ホルモンの分泌を調節するので、更年期障害による不定愁訴や生理前のイライラ、気分の落ち込みも改善してくれるといわれている。光線に対する目の過敏症を起こす物質を含むので、使用後は日光に当たらないように注意する必要がある。

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