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最終更新日： 2024/11/23

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メリロート [ Melilot ]

読み方：めりろーと

メリロートとは、血液をよく流れるようにする効果があるハーブの一種である。

メリロートとは、ヨーロッパからアジアにかけて広く分布しており、黄色い花をつけるマメ科の植物である。芳香性物質であるクマリンを豊富に含んでいる。クマリンには血液凝固を防ぐはたらきがあるため、静脈の血流をさらさらにするといわれている。また、滞っているリンパの流れも改善し、その結果むくみを減少させ、血液中の老廃物の排出を助けるといわれている。古くからヨーロッパでは脚部のむくみ解消、血行促進のためのハーブティーとして親しまれており、東洋でも健康維持のためのハーブとして利用されてきた。近年では脚部分のシェイプアップに注目を集めている。また、医薬品としても使用されており、主に血流の増大、血管の拡張といった作用がある。

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関連項目

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