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最終更新日： 2024/11/21

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ジャンクフード [ Junk food ]

読み方：じゃんくふーど

ジャンクフードとは、食感を楽しんだり、空腹を満たすことのみを目的とする食品のことで、高カロリーで塩分や糖分、脂肪分が多くて栄養価値が低い食品。

ジャンクフードの例として、ファーストフードのハンバーガーや、ドーナツ、ポップコーン、ポテトチップスなどのスナック菓子が挙げられる。カロリーが高いジャンクフードは、ダイエットの大敵であり、若年層の生活習慣病の原因になると指摘されている。

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ジャンクフード [ Junk food ]

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